Global Certificate in Holistic Lifestyle Tools
-- ViewingNowThe Global Certificate in Holistic Lifestyle Tools is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills needed to thrive in the rapidly growing wellness industry. This course focuses on holistic lifestyle tools, which include mindfulness, nutrition, yoga, and life coaching, among others.
4٬705+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Mindfulness Practices: Introduction to mindfulness, mindful breathing, body scan meditation, loving-kindness meditation.
• Nutrition and Holistic Health: Macro and micronutrients, plant-based nutrition, gut health, superfoods, supplements.
• Physical Activity and Exercise: Importance of movement, various forms of exercise, yoga, tai chi, qigong.
• Stress Management Techniques: Progressive muscle relaxation, autogenic training, cognitive restructuring, time management skills.
• Sleep Hygiene: The science of sleep, sleep disorders, creating a sleep-friendly environment, sleep-promoting habits.
• Holistic Skincare: Natural skincare ingredients, avoiding toxins, facial massage, mindful self-care routines.
• Holistic Relationships: Communication skills, empathy, active listening, conflict resolution, boundary setting.
• Creative Expression and Holistic Living: Art therapy, music therapy, journaling, dance therapy, nature walks.
• Sustainable and Ethical Living: Minimalism, reducing waste, ethical consumption, sustainable fashion.
• Holistic Career and Financial Wellness: Career fulfillment, work-life balance, financial planning, mindful spending.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية