Certificate in Healthy Work-Life Routines: High-Performance
-- ViewingNowThe Certificate in Healthy Work-Life Routines: High-Performance course is a valuable investment for professionals seeking to balance productivity and well-being. This course addresses the growing industry demand for employees who can maintain high performance while also prioritizing their mental and physical health.
5٬791+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Establishing Healthy Work-Life Balance: Learn the importance of setting boundaries between work and personal life, understand the benefits of work-life balance, and discover strategies to maintain it.
• Time Management for High-Performance: Master effective time management techniques, prioritize tasks, and create schedules that maximize productivity.
• Nutrition and Exercise for Peak Performance: Understand the impact of nutrition and exercise on mental and physical performance, learn how to make healthier food choices, and create a personalized exercise plan.
• Stress Management for Work-Life Mastery: Discover stress management techniques, recognize signs of burnout, and learn how to prevent and manage stress.
• Building Resilience for High-Performance: Understand resilience, learn how to develop it, and discover how it contributes to high-performance in the workplace.
• Goal Setting for Success: Learn how to set achievable goals, develop a plan to reach them, and track progress.
• Mindfulness and Meditation for Work-Life Balance: Understand the benefits of mindfulness and meditation, learn techniques to practice, and discover how to incorporate them into daily routines.
• Building a Support Network for Work-Life Success: Learn the importance of a support network, discover strategies to build and maintain one, and understand how it contributes to work-life balance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية